powderedmilk

مسحوق الحليب: كل شيء عن هذا المنتج المذهل

موضوعات محتوا

الحليب المجفف هو منتج ألبان مجفف يتم تحضيره عن طريق إزالة كل الماء من الحليب عبر التبخير. ويمكن تخزينه دون الحاجة إلى التبريد حتى يتم خلطه بالماء لاستخدامه في الطهي أو كشراب. كما أن طعمه يختلف عن الحليب الطازج، لكن هذا الاختلاف لا يظهر في الأطعمة المطبوخة أو المُحضرة، ولذلك يُعد مسحوق الحليب خيارًا ممتازًا عندما لا يكون الحليب الطازج متوفرًا.

يمكن تصنيع الحليب المجفف من حليب كامل الدسم أو حليب قليل الدسم أو حليب خالي الدسم، على الرغم من أن النكهة ستختلف قليلًا. غالبًا ما يتم إنتاج حليب مجفف كامل الدسم من قبل الشركات المصنعة كحليب للرضع.

إذا تم تغليف مسحوق الحليب وتخزينه بشكل صحيح في مكان بارد وجاف، فإنه يبقى صالحًا لأشهر دون الحاجة إلى التبريد، ولكن بمجرد خلطه بالماء، فإنه يحتاج إلى التبريد تمامًا مثل الحليب الطازج.

بما أن طعم الحليب المُعاد تركيبه من المسحوق يختلف عن الحليب الطازج عند الشرب، تأكد من تحريكه جيدًا لتجنب التكتلات وقم بتبريده جيدًا قبل الشرب. كما أن نقله أسهل من الحليب السائل، ويمكن تحويله بسرعة إلى سائل. وبشكل عام، يعتبر الحليب المجفف أرخص بكثير من الحليب السائل.

أنواع مسحوق الحليب

انواع پودر شیر خشک

تتوفر اليوم ثلاثة أنواع من مسحوق الحليب في السوق: مسحوق الحليب كامل الدسم، ومسحوق الحليب منزوع الدسم، ومسحوق الحليب الفوري، وتختلف هذه الأنواع في نسبة مواد معينة وفي مجال التطبيق. يحتوي مسحوق الحليب كامل الدسم ومنزوع الدسم على 4% و 5% رطوبة، و 26% و 36% بروتين، و 25% و 1% دهون، و 37% و 52% سكر الحليب، و 10% و 6% معادن على التوالي. تبلغ القيمة الحرارية لمسحوق الحليب كامل الدسم 549.3 كيلو كالوري، وللحليب منزوع الدسم 373 كيلو كالوري.

تختلف أنواع مسحوق الحليب أولاً وقبل كل شيء في محتوى الدهون، وبالتالي في القيمة الطاقية. يحتوي مسحوق الحليب كامل الدسم على 25% دهون. بينما يحتوي الحليب منزوع الدسم أو (الخالي من الدسم) في تركيبته على 1% دهون فقط. ومن الخطأ الاعتقاد بأن مسحوق الحليب بديل عديم الفائدة. فمسحوق الحليب يحتوي على الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والفسفور وحوالي 20 حمضاً أمينياً وفيتامينات. ولذلك يتمتع مسحوق الحليب بتركيبة جيدة جداً. وتتراوح نسبة البروتينات فيه من 26% في الحليب الكامل إلى 36% في الحليب منزوع الدسم.

يمكن أن يختلف محتوى الدهون في مسحوق الحليب. وتختلف جميع أنواع الحليب من حيث محتواها من السعرات الحرارية وتؤثر على الجسم بطرق مختلفة. لذلك، يمكن للمستهلك الذي يُمنع من إدراج الأطعمة الدهنية في نظامه الغذائي اختيار مسحوق حليب منخفض الدسم دون الإضرار بصحته. لا تؤثر نسبة الدهون بأي حال من الأحوال على التركيبة الأساسية، وتوجد المواد المفيدة تقريباً بنفس القدر في كل نوع من أنواع مسحوق الحليب المذكورة. ولكن فترة الصلاحية قد تختلف، وكقاعدة عامة، تكون أطول في المنتج قليل الدسم.

يتميز مسحوق الحليب كامل الدسم (WMP) ومسحوق الحليب منزوع الدسم (SMP) بشكل أساسي بمحتوى الدهون فيهما. يحتوي مسحوق الحليب منزوع الدسم على معادن أقل من مسحوق الحليب كامل الدسم، ولكنه يحتوي على بروتين ورطوبة وسكر حليب (لاكتوز) أكثر. وبسبب نقص الدهون، يتمتع مسحوق الحليب منزوع الدسم بفترة صلاحية أطول من مسحوق الحليب كامل الدسم، لأن الدهون تفسد بشكل أسرع من المكونات الأخرى في المسحوق.

خصائص مسحوق الحليب

لتناول مسحوق الحليب العديد من المزايا والخصائص التي سنذكر لكم عددًا منها فيما يلي.

  • يُطَبِّعُ وظيفة الجهاز القلبي الوعائي.
  • يساعد في علاج فقر الدم (الأنيميا).
  • يساعد في تقوية الجهاز العظمي (الهيكلي)، والأسنان، والشعر، والأظافر.
  • يتم امتصاصه بشكل أفضل بكثير من الحليب العادي، ولذلك يمكن أن يكون مصدرًا للفيتامينات والمعادن للأشخاص الذين لا يستطيعون استهلاك الحليب العادي بسبب أمراض الجهاز الهضمي.
  • يمكن للأشخاص الذين يعانون من السمنة استهلاك الحليب المجفف منزوع الدسم.
  • يُعتقد أن الاستهلاك المنتظم لمسحوق الحليب يعد وقاية جيدة من مرض السكري (الديابتس).
  • له خاصية مُدِرَّة للبول.
  • يُقَوِّي الجهاز العصبي.
  • يخفض مستوى حمض المعدة.
  • يساعد في علاج هشاشة العظام.

استخدامات وتطبيقات مسحوق الحليب

فواید شیر خشک

يُستخدم مسحوق الحليب في العديد من الأغراض. وفيما يلي، نستعرض لكم مجالات استخدام وتطبيق هذا المنتج القيّم.

١. النساء الحوامل

يمكن للنساء الحوامل استخدام مسحوق الحليب؛ لأنه يحتوي على المواد الضرورية لنمو الجنين، وخاصة الكالسيوم الذي يشكل الجهاز الهيكلي.

٢. الأمهات المرضعات

لا يُمنع استخدام مسحوق الحليب للنساء اللاتي يرضعن أطفالهن طبيعيًا. ومع ذلك، يجب أن يتم ذلك بعناية.

٣. مسحوق الحليب كغذاء للرضع

تعتمد قدرة الطفل والرضيع على استهلاك الحليب المجفف على عمره. هذا المنتج، في حد ذاته، أفضل حتى من الحليب العادي وفقًا لبعض الخبراء. ويرجع ذلك إلى أن الحليب المجفف يتم تخفيفه قبل تناوله مباشرة وسيكون طازجًا دائمًا، مما يقضي على إمكانية تكون مواد ضارة فيه.

٤. علاج التهاب البنكرياس

يُنصح الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض بالحد من استهلاكهم للألبان. وفي الوقت نفسه، ليس بالضرورة التوقف عن استخدام مسحوق الحليب.

٥. علاج أمراض الكلى

لا يمكن تقييد استخدام مسحوق الحليب. بل على العكس، يُعتقد أنه مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.

٦. مناسب لقرحة المعدة والاثني عشر

يُعد مسحوق الحليب مفيدًا جدًا، ولكن شريطة أن يتم تخفيفه بالماء. لا ينبغي استهلاك المسحوق بشكله النقي، لأن قوامه يمكن أن يسبب مشاكل في الهضم. لكن إذا قمت بتحضير مزيج الحليب وفقًا للقواعد، فإنه يُغلّف جدران المعدة ويساعد على الشفاء.

مواضيع المحتوى

محتوى ذو صلة

كيف يمكن استخدام بروتين الواي لفقدان الوزن؟

قد تعتقد أن بروتين الواي مخصص فقط لبناة الأجسام الذين يسعون لبناء العضلات، ولكن الواقع هو أن هذا المسحوق السحري...

مشاهدة المزيد
طريقة تحضير حلوى الفراولة والكريمة

دسر الفراولة هو واحد من أشهر الحلويات الصيفية التي تأسر الجميع بلونها الجذاب وطعمها الفريد. هذه الحلوى، بالإضافة إلى طعمها...

مشاهدة المزيد
أي أنواع الزبدة تسبب السمنة؟

في عالم المواد الغذائية المليء بالتنوع والتفاصيل، تشغل الزبدة مكانة خاصة. من وجبات الإفطار اللذيذة إلى الحلويات المغرية، تُعتبر الزبدة...

مشاهدة المزيد
طريقة تحضير كرات الكريمة بالشوكولاتة

كرات الشوكولاتة هي واحدة من أسهل وأجمل الحلويات التي يمكن تحضيرها في المنزل. هذه الكرات، بقوامها الناعم وطعمها اللذيذ، هي...

مشاهدة المزيد
المَعْكَرُونة: رِحْلَةٌ مِنَ المَاضِي إِلَى اليَوْم

لطالما احْتَلَّتْ المَعْكَرُونة، هذا الطَّعَامُ البَسِيطُ والمُتَنَوِّعُ في آنٍ واحِد، مَكَانَةً خَاصَّةً عَلَى مَوَائِدِ شُعُوبِ العَالَمِ مُنْذُ زَمَنٍ بَعِيد. ويُمْكِنُ...

مشاهدة المزيد
طريقة تحضير تيراميسو الشوكولاتة

للحصول على تيراميسو لذيذ، تحتاج إلى المكونات التالية: جبن كريمي عبوة واحدة (200 غرام) قشطة (كريمة الفطور) معلّبة 1 علبة...

مشاهدة المزيد